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一分钟自测糖尿病风险

2018-11-29

  糖尿病是四大类慢性病之一 ,严重威胁我国居民健康 

你 必须 清楚 
   
  •   全球糖尿病病人快速增补 

      全球糖尿病病人全球数量从1980年的1.08亿增补到2018年的4.22亿全球18岁以上成人糖尿病患病率从1980年的4.7%增补到2018年的8.5% 

  •   我国居民糖尿病病人快速增补 

      2018年我国18岁以上居民糖尿病患病率(9.7%)较2002年有明显的升高,并且随着人群年龄的增补,糖尿病患病率呈上升趋势 

  •   糖尿病危害严重 

      糖尿病是失明、肾衰竭、心脏病爆发、中风和下肢截肢的首要病因。2018年,糖尿病估计直接造成160万例死亡。2018年,另有220万例死亡可归咎于高血糖。高血糖导致的所有死亡中约有半数产生在70岁之前。世卫组合预测,2030年糖尿病将成为第七位首要死因 

  •   可预防可治疗 

      康饮食、经常锻炼身体、保持正常体重和幸免使用烟草,可预防2型糖尿病或推迟其发病糖尿病可治疗,其并发症可经过膳食、身体行动、服药和按期筛查和治疗得到幸免或延迟出现。 

      快速自评,看看你的风险有多大 

      ?自评方法 

      从年龄、血压、体质指数、腰围、家族史、性别六方面按不同程度实行评分(详见下表1),六个分值实行合计。 

      总分<25分,糖尿病风险较小; 

      总分≥25分,到正规医疗机构实行口服葡萄糖耐量试验检查。 

      经过上述糖尿病风险自评方法筛查糖尿病患者,引导临床医师识别糖尿病前期及未确诊的2型糖尿病患者并对其实行确诊检测。 

       

      注:1 mmHg=0.133kPa;体质指数=体重(千克)/身高2(米2)。判断糖尿病的最佳切点为25分,总分≥25分者应实行口服葡萄糖耐量试验检查。

      (内涵来源:中国2型糖尿病防治指南(2018年版)) 

      (来源:营养与健康所)

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